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掌控多巴胺：告别上瘾与空虚，从即时快乐到深度满足 (安娜斯塔西娅·赫罗尼斯) (epub,azw3)
疯狂购物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体…… 多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生： 它们掏空我们的钱包，透支我们的健康 窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智 夺走我们对生活的掌控感…… 让我们陷入越快乐、越空虚的恶性循环。…
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