一生之外，也谈四季，写一年之中大部分的节日和节气，包括立春、清明、寒食、端午、七夕、中秋、重阳、夏至、冬至……奇风异俗，千奇百怪，不说不明白，不懂难显摆。 ？ 八月十五，居然没有人吃月饼？ ？ 大宋开个同学会为何长达一个月？ ？ 赵明诚如何向学校请假回家探望娇妻李清照？ ？ 活死人墓**个住户不是小龙女，是谁？ 完整宋朝风土、社会民情，一书在手，尽收囊中！
您愿意做一个宋朝人吗？
本书分为上下两编，上编是《一个宋朝人的一生》，谈社会习俗；下编是《一个宋朝人的四季》，谈节令习俗。假设回到宋朝，从出生到年老，婚丧嫁娶，生老病死，要遵守哪些规矩？会养成什么习气？怎样求学？怎样娶妻？怎样谋生？怎样交际？在书里都可以找到答案。
宋代是充满生活情趣的朝代，生活情趣很直接的表现在美食。本书是历史专栏作家李开周在《南方都市报》的专栏合集，作者在文中化身主人公，带着读者穿越到宋朝，从饮食习惯、食品的种类和饭局的座次等细节比较古今的异同。点心怎么来的、御膳房的构成、皇上的下酒菜、宋代人饭后怎么刷牙，他们的酒量如何……通过文字，宋代人怎么吃，如何生活，如摊在我们面前的一幅立体画卷，是美食之旅，更是一本宋代市井生活的索引。
