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丹尼尔斯经典跑步训练法:世界最佳跑步教练的跑步公式 (杰克·丹尼尔斯) (epub,azw3,pdf)
首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT(最大摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。 本书提供了一种系统化的科学训练法,包含大量的数据和图表,是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖: ①跑步新法则; ②训练和跑步技巧的重要原则,对原有的那种仅仅根据某位冠军或全国纪录保持者“知其然却不知其所以然”训练方法进行了纠正,强调了…...
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龙床:明六帝纪 (李洁非) (epub,azw3,pdf)
《龙床:明六帝纪(修订版)》为明代的六个皇帝作传。分别是:“另类”朱元璋,是独夫却不是民贼;篡位者朱棣,用一生给自己造了座假牌坊;“韦小宝”朱厚照,一个人格发育障碍的皇帝;朱厚熜,靠语言、心理控制权力的专家;朱由校,名正言顺的亡国之君;朱由检,被绑上道德战车的殉国者。 作者以大开大阖、跌宕起伏的笔墨,叙述这些皇帝平生中的典型事件与行为。从朱元璋到朱由检,六个皇帝个性奇崛,各有其独具特色的统治铁腕或…...
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黑洞:弘光纪事 (李洁非) (epub,azw3,pdf)
1644年4月25日清晨,崇祯缢死煤山,李自成占领紫禁城。6月7日,满清摄政王多尔衮进入北京6月19日,朱由崧在南京正式即皇帝位,改元弘光。南北两京遂展开了最终对垒。本书将仅存一年的南明弘光朝作为对象,从军事、经济、政治、文化、人事诸方面展开深入论述,作者秉承“史传叙事其表,思悟认知其里”的宗旨,用富于感染力的文字,描述史事时大开大阖,奇崛跌宕,令人荡气回肠;又以有力的思想认识方式,清晰地梳理出历…...
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野哭:弘光列传 (李洁非) (epub,azw3)
作者对短命仅一载的弘光朝感到不能放下,而想把它重新唤回于人们记忆,于是,钩故索旧,大书特书。《黑洞》把对弘光朝的所感所思,提炼为十个问题。《野哭》则换换方式和角度,借十余位在不同侧面有代表性的人物,来加呈现。被安排于书中露面的,有朱明王朝确切的末代皇帝朱由崧,有弘光枢臣和关键人物史可法,有称为“明代苏轼”的左懋第,有以兵变致南明解体的左良玉,有普遍目为南京祸根的阮大铖,有秦淮河畔苦闷的青春叛逆群体…...
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应试学习法:50种便于通过考试的学习法 (平木太生) (pdf)
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试,就职于监查法人之后的第四年开始准备司法考试,并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础,以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字,还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说,对于参加大学&高中入学考试的学生也能参考并实践。 ...
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天眼 (溥仪藏宝录) (第1卷-第2卷) (景旭枫) (epub,azw3,pdf)
一个一生充满了传奇和神秘色彩的老人,他在弥留之际,给孙子留下了一封信和两个字:“盒子”! 预言和诡异的事情写满了薄薄的几页纸,随后,盒子在一个异常诡秘的环境中出现了,盒子上的图案遥远而古旧,一道道只有在月圆之夜才能看清的细线汇于一点,而那点竟然是一座帝王寝陵…… 2013年,花山文艺出版社将此书更名为《溥仪藏宝录》。 ...
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偿还:债务与财富的阴暗面 (玛格丽特·阿特伍德) (epub,azw3)
《使女的故事》作者阿特伍德纵横妙思 描绘古老债务问题的现代想象 “债务”从来不仅仅是一个政治经济问题,也不单是CEO、国家元首、对冲基金经理人或抵押贷款人要关心的事,它更是一个与现代人生活息息相关的文化问题。对债务与财富的研究,影响着我们一直以来的思维方式。在《偿还:债务与财富的阴暗面》中,阿特伍德以有限的篇幅深入探讨了债务这一古老而重要的话题,将其置于宗教、文学和社会结构的层面加以剖析。本书既是…...
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法史万象:中国传统法律文化撷英 (景风华) (epub,azw3)
一部简明中国法律史读本,聚焦中国传统法律文化,解读制度背后的社会历史语境。全书以“传说与天理”“礼制与经典”“世情与王法”三部分,生动展现中国法律史的复杂面相。从皋陶造狱、大禹泣囚等神话切入,追问古人对法律终极意义的关切;透过公主称谓、嫡庶差异等规定,揭示礼法社会的运行规则;并借烈女复仇、“二十四孝”等案例,展现情与法的现实调和。书中尽可能多地捕捉在不同文化面相上的法律史碎片,并用诸多文物照片及古…...
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抗战时代生活史 (陈存仁) (epub,azw3,pdf)
✤绝版多年,新版归来!豆瓣高分,《银元时代生活史》姊妹篇力作! ✤一位医生亲历抗战的八年手记,一部比谍战剧更惊险的乱世生存实录 ✤李诞×贾行家×阿城 真挚推荐 ✤首印部分为限量手迹签章版(限指定渠道);京东专享版附赠特制复古“抗战小报”。 打开《抗战时代生活史》,我们看到的不是宏大的英雄传奇,而是一位普通医生在沦陷区提心吊胆的日常。 作者陈存仁以亲历者视角,记录下抗战期…...
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无中生有的世界:量子力学传奇 (吴京平) (epub,azw3)
黑体辐射、光电效应、原子光谱、德布罗意波、量子纠缠、强弱相互作用、万有理论……这些让人望而生畏的概念到底在讲什么?胶子、玻色子、光子、希格斯粒子、中微子……这些到底是什么“子”?门捷列夫、居里夫人、伦琴、爱因斯坦、普朗克、薛定谔、费米、费曼、玻恩、海森堡、泡利、玻尔、朗道、狄拉克、冯•诺依曼、康普顿、奥本海默、杨振宁、李政道、吴健雄、丁肇中、霍金……这些熟悉或陌生的名字到底为何青史留名? 这是一部…...
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