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超级时间倍增术：通过情感管理，如何掌控你的时间和生活 (罗里·瓦登) (pdf)
怎样把时间花费在能够创造时间的事情上？ 同样是出勤8 小时的上班族，为什么有的人能开店、出书、健身三不误，而有的人连看场电影的时间都没有？ 同样一天24 小时，为什么我们比扎克伯格、马云的产出少，却跟他们一样忙，甚至比他们还忙？ 同样身患拖延症，为什么有的人能“拖得刚刚好”，而有的人却无药可救，关键时刻掉链子？ 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时，日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗？显然不能…...- TOWN
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一人企业：一个人也能赚钱的商业新模式 (保罗·贾维斯) (mobi,azw3,epub)
一人企业是一种新颖的经营方法，专注于变得更好而不是更大，维持小规模进而带来自由。每个人都应该成为自己的CEO，一人企业是每个人在新的科技条件下的商业新模式。选好自己的商业模式，一个人负责。保持小规模，保持变好，而非盲目扩张变大。"一人企业”是数字经济下，个体创业新模式。一人企业认为个体可以以小而美的方式实现个人商业增长。并对一人企业，如何发展，如何吸引客户，如何发挥个体优势，同大企业竞争…...- TOWN
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心若菩提 (增订本) (曹德旺) (mobi,azw3,epub,pdf)
曹德旺1946年出生于福建福清高山，9岁上学、14岁辍学，卖过烟丝、贩过水果、修过板车。1983年承包高山异型玻璃厂。1985年将主业迅速转向汽车玻璃，彻底改变了中国汽车玻璃市场100%依赖进口的历史。1987年成立福耀玻璃有限公司。1993年福耀玻璃登陆国内A股。2001-2005年，经过艰苦奋战，历时数年，花费一亿多元，相继打赢了加拿大、美国两个反倾销案，震惊世界。福耀玻璃也成为中国第一家状告…...- TOWN
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苏东坡传：中国文人从政的标志性人生 (林语堂) (mobi,azw3,epub,pdf)
苏东坡虽文章闻名天下，仕途却历尽艰辛，屡遭迫害，但他终不改乐观的天性。他一生融儒、释、道于一体，诗、文、词、书、画俱在才俊辈出的宋代登峰造极。他政绩卓著，爱民如子，文韬武略兼备，发展慈善事业，创办公立医院，堪比和煦春阳，带给世界无尽生机和温暖。他襟怀苍生，却无奈生活寄于风雨，岁月失于道路，命运困于党争。 他波澜壮阔的一生早已没入历史的尘埃，而他所表现出的伟大人格与社会良心，直至今天仍熠熠生辉。 林…...- TOWN
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巴菲特传 (罗杰·洛温斯坦) (mobi,azw3,epub,pdf)
作为世界顶尖的投资人，巴菲特的投资智慧和人生历程历来受到众多投资者关注。在这部传记中，作者以巴菲特独有的投资风格和管理方式为焦点，对他充满传奇色彩的投资策略、人生哲学和管理智慧等进行了深入透彻的描述和分析，并运用大量翔实的材料重现了巴菲特如何由一个奥马哈报童成长为一个投资大亨，如何在他所崇拜的导师格雷厄姆的影响下寻找一只只被低估的股票，从而积累财富，以及如何将伯克希尔·哈撒韦公司塑造成美国最大的集…...- TOWN
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吃出自愈力：哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用 (威廉·W.李) (mobi,azw3,epub)
诺贝尔医学奖得主力荐、盖茨基金会认可！哈佛医学专家威廉∙李博士写给大众的健康饮食指南！基于分子营养学、分子医学的最新科研成果，教你用每日饮食抗病抗癌抗衰老，改善亚健康！提供简单好操作的5×5×5饮食计划吃喜欢的食物，就能收获宝贵的健康！美国癌症研究所前所长、U2乐队、超模辛迪•克劳馥 诚挚推荐！ 关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物…...- TOWN
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我们为什么会生病 (伦道夫·M·尼斯／乔治·C·威廉斯／伦道夫·尼斯) (mobi,azw3,epub,pdf)
有没有想过，人为什么会发烧、发炎？孕妇的“晨吐”是什么原因？为什么许多人小时候不爱吃青菜，长大之后就爱吃了？ 焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕，自然选择为什么留下了它们？ 演化理论是人类理解自然规律的重大突破。人是演化的产物，人类健康的方方面面自然也遵循演化规律。主流生物医学 探究疾病的生理过程、分子机制， 进而对症下药、精准治疗。在本书中，作者主张从演化的视角审视人体、疾病、衰老等健康议题， 别开生…...- TOWN
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抗炎：从根源上逆转慢病的炎症消除方案 (麦琪·怕格霍夫) (pdf)
患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏…而现代医学无法消 除你的痛苦？肥胖、脑雾、抑郁、慢性疲劳、皮肤问题、睡眠障碍…日复一日地困扰着你的日常生活？ 研究表明，慢性炎症与当今几乎所有非传染性疾病有关。 在本书中，作者麦琪·伯格程夫提出了一种汇聚国际前沿科研成果与数万人临床实践经验的饮食与生活方案，从整体视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性并改变基因表…...- TOWN
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你是你吃出来的 (1-2) (夏萌) (mobi,azw3,epub,pdf)
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%}，一日三餐才是真正的保健…...- TOWN
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看见孩子：洞察、共情与联结 (贝姬·肯尼迪) (mobi,azw3,epub)
1.从外网火到国内。一本现象级新书、多榜单畅销书，2022年《纽约时报》畅销书No.1，长踞美亚家教类图书榜/首。被小红书上的许多原版阅读妈妈推荐为“2023年超期待”“值得翻烂的育儿书”。理念上也得到国内教育大咖（詹大年、黄静洁、刘称莲、李小萌、朱芳宜等）的一致推荐！ 2.用一种赋权、宽容和有效的育儿方法，掀起一场颠覆性的育儿革命。书中通过10大育儿准则、40+案例分享，帮助家长解决19个教养难…...- TOWN
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