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丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式 (杰克·丹尼尔斯) (epub,azw3,pdf)
首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。 本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖： ①跑步新法则； ②训练和跑步技巧的重要原则，对原有的那种仅仅根据某位冠军或全国纪录保持者“知其然却不知其所以然”训练方法进行了纠正，强调了…...- TOWN
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龙床：明六帝纪 (李洁非) (epub,azw3,pdf)
《龙床：明六帝纪（修订版）》为明代的六个皇帝作传。分别是：“另类”朱元璋，是独夫却不是民贼；篡位者朱棣，用一生给自己造了座假牌坊；“韦小宝”朱厚照，一个人格发育障碍的皇帝；朱厚熜，靠语言、心理控制权力的专家；朱由校，名正言顺的亡国之君；朱由检，被绑上道德战车的殉国者。 作者以大开大阖、跌宕起伏的笔墨，叙述这些皇帝平生中的典型事件与行为。从朱元璋到朱由检，六个皇帝个性奇崛，各有其独具特色的统治铁腕或…...- TOWN
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黑洞：弘光纪事 (李洁非) (epub,azw3,pdf)
1644年4月25日清晨，崇祯缢死煤山，李自成占领紫禁城。6月7日，满清摄政王多尔衮进入北京6月19日，朱由崧在南京正式即皇帝位，改元弘光。南北两京遂展开了最终对垒。本书将仅存一年的南明弘光朝作为对象，从军事、经济、政治、文化、人事诸方面展开深入论述，作者秉承“史传叙事其表，思悟认知其里”的宗旨，用富于感染力的文字，描述史事时大开大阖，奇崛跌宕，令人荡气回肠；又以有力的思想认识方式，清晰地梳理出历…...- TOWN
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应试学习法：50种便于通过考试的学习法 (平木太生) (pdf)
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试，就职于监查法人之后的第四年开始准备司法考试，并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础，以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字，还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说，对于参加大学&高中入学考试的学生也能参考并实践。 ...- TOWN
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天眼 (溥仪藏宝录) (第1卷-第2卷) (景旭枫) (epub,azw3,pdf)
一个一生充满了传奇和神秘色彩的老人，他在弥留之际，给孙子留下了一封信和两个字：“盒子”！ 预言和诡异的事情写满了薄薄的几页纸，随后，盒子在一个异常诡秘的环境中出现了，盒子上的图案遥远而古旧，一道道只有在月圆之夜才能看清的细线汇于一点，而那点竟然是一座帝王寝陵…… 2013年，花山文艺出版社将此书更名为《溥仪藏宝录》。 ...- TOWN
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抗战时代生活史 (陈存仁) (epub,azw3,pdf)
✤绝版多年，新版归来！豆瓣高分，《银元时代生活史》姊妹篇力作！ ✤一位医生亲历抗战的八年手记，一部比谍战剧更惊险的乱世生存实录 ✤李诞×贾行家×阿城 真挚推荐 ✤首印部分为限量手迹签章版（限指定渠道）；京东专享版附赠特制复古“抗战小报”。 打开《抗战时代生活史》，我们看到的不是宏大的英雄传奇，而是一位普通医生在沦陷区提心吊胆的日常。 作者陈存仁以亲历者视角，记录下抗战期…...- TOWN
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皇权与绅权：费孝通讲传统中国的阶层权力运作 (费孝通) (epub,azw3,pdf)
《皇权与绅权》是费孝通先生论述传统中国的权力结构与阶层权力运作的经典著作，揭开了两千年帝制时代皇权与绅权互为表里，维持社会超稳定结构的秘密。全书高屋建瓴，极富洞见，充满了不同凡响的格局、立意和才气。 本次新版，收录了作者在1946-1948年间发表的6篇文章，分别是《论绅士》《论“知识阶级”》《论师儒》《基层行政的僵化》《再论双轨政治》《农民与绅士：中国社会结构及其变迁的一种解释》，完整地呈现了费…...- TOWN
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陆犯焉识 (epub,azw3,pdf)
陆焉识本是上海大户人家才子+公子型的少爷，聪慧而倜傥，会多国语言，也会讨女人喜欢。父亲去世后，年轻无嗣的继母冯仪芳为了巩固其在家族中的地位，软硬兼施地使他娶了自己的娘家侄女冯婉喻。没有爱情的陆焉识很快出国留学，在美国华盛顿毫无愧意地过了几年花花公子的自由生活。毕业回国后的陆焉识博士开始了风流得意的大学教授生活，也开始了在风情而精明的继母和温婉而坚韧的妻子夹缝间尴尬的家庭生活。 五十年代，陆焉识因其…...- TOWN
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80／20法则 (理查德·科克) (epub,azw3,pdf)
畅销书作者理查德•科克向世人介绍了80/20法则，即我们80%的成就源于仅仅20%的时间、努力和关键决策。80／20法则的真谛在于它和我们的直觉是相反的，而理查德 • 科克的才华在于他将这种和我们直觉相反的法则讲述得清晰易懂。在《高效管理的80/20法则》一书中，他介绍了如何运用该法则成为一个效率更高的管理者，帮助你轻松地在职业生涯中取得非凡的成就。 运用高效管理的80/20法则，你再也不会觉得时…...- TOWN
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执行力的20个杠杆 (李珉圭) (epub,azw3,pdf)
★★★「老高與小茉」說書推薦：這將徹底改變你的人生★★★ 繁体转简体。 韓國百萬暢銷作家、心理學教授 透過三階段、二十個槓桿，全面提升你的執行力！ 執行力不是與生俱來的能力，而是可學習的技能。 缺乏執行力並非意志力的問題，只是還沒學會有效的方法。 目標實現包括「決心、行動、維持」三大階段。想要成為卓越的實踐者，必須具備適用於這三個階段的槓桿，才能將想法化為成果，成功實現目標。 本書從心理學角度剖析…...- TOWN
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