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中国肥胖预防和控制蓝皮书 (中国营养学会)
肥胖是威胁全球和我国居民健康的严重问题。 该书编者均在肥胖研究和临床治疗中有多年经验，编写过程中，参考了国内外相关的最新研究和指南，涵盖了个体、群体与公共卫生及政策等多方面内容。 《蓝皮书》为肥胖与超重的防治提供了基于循证医学证据的适宜技术、典型方法和不同层面的政策建议。该书的出版旨在为我国肥胖人群的预防和治疗在技术层面提供全面的参考，推动今后肥胖的防控和科研工作，同时，倡导全社会动员和国际交流，…...- TOWN
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中国居民膳食指南 (2022) (中国营养学会) (pdf)
在健康中国成为国策的现在，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要，结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出的食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施和推动食物合理消费及改善人营养健康行动的一个重要组成部分。本书作为膳食指南类著作，坚持的基本思路是提供*基本、科学的健康膳食信息，突出本书的指导性，不强调知识体系的完整性…...- TOWN
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唐宋之变 (渤海小吏) (epub,azw3)
本书是渤海小吏“封建百战”系列第9册，从安史之乱的余波荡开，勾勒出唐宋之际两百六十余载的纷繁画卷。书中聚焦晚唐沉疴至五代十国的血火纷争，以“德与刀”的辩证关系为脉络，揭示唐宋转型的深层逻辑。 安史之乱的惊天浩劫，不仅撕裂了盛唐的华裳，更撼动了帝国赖以运转的根基。那个开放包容、大气雄浑的巅峰时代逝去，留下一个在藩镇割据泥潭中挣扎、被宦官专权与“牛李党争”的无尽内耗掏空的巨唐残躯。黄巢起义的冲天烈焰，…...- TOWN
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无悔追踪 (张策) (epub,azw3)
白酒和火锅不能掩饰年华渐逝，却依旧助燃着创造的激情。也许这本书，只记录了生活的一瞬，生命，就像激越的川江号子，今天也许听不到了，旋律却已镌刻了每一段感情。 本书旨在探寻警察的内心隐秘世界，把警察真实的状态和心境表现出来。《无悔追踪》中讲述把一生放在追查一个嫌疑人身上的民警老肖，《无言寻找》中讲述了因丈夫猝死而拿起手枪的女刑警那平，《无梦生涯》中描述了四个国民党留用警，他们因为警察这个神圣而艰辛的职…...- TOWN
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魔鬼经济学合集 (共4册) (史蒂芬·列维特／史蒂芬·都伯纳) (epub,azw3)
《魔鬼经济学1：揭示隐藏在表象之下的真实世界》 列维特和都伯纳取材日常生活，以经济学的方式来探索日常事物背后的世界：念书给婴儿听会不会使他日后成为一个好学生？游泳池比枪支还危险？贩毒集团的结构其实和麦当劳的组织很像；父母教养方式的差异对孩子影响不大…… 话题五花八门，却都与我们看待这个世界的方式有关。 《魔鬼经济学2：拥有清晰思维的艺术》 阿基米德曾经说过，如果能给他一个支点，他能把…...- TOWN
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心理暗示与自我暗示之柯尔效应：最简单最实用最有效的终极心理学 (爱弥儿·柯尔) (pdf)
心理暗示：打开生活，一把钥匙就够了；自我暗示：征服命运，一件武器就够了。重效果不重理论的爱弥儿柯尔说：最好的医生是自己，最强的力量在内心，最好的教育者就是你！人人都可掌握它：病人可以消除疾病，健康者可以延长寿命，父母可以得到完美的孩子，不幸者可以获得幸福，屡屡受挫者只是方法不得当，其实成功离你只有1步！ ...- TOWN
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心理暗示力：一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书 (埃米尔·库埃) (epub,azw3,pdf)
心理暗示是人类心理方面的一个正常活动，主要是指在无对抗和批判的情况下，通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是：所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而能支配和影响你的行为，使你相信自己能感知到未知之事。柯尔博士将教会你，如何正确利用才能使这种天赋的武器更有威…...- TOWN
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神奇宝贝 (精灵宝可梦)：特别篇 (64卷全彩繁中) (日下秀宪／真斗／山本智) (pdf)
《神奇宝贝》是日本作家田尻智创作。作品以真新镇少年小智成为神奇宝贝训练师的修行之旅为主线，讲述其与搭档皮卡丘、同伴小霞和小刚共同挑战各地训练馆以获取联盟大赛资格的经历。 故事包含唤醒卡比兽疏通河道、帮助派拉斯进化等事件，并描述了小火龙进化成火恐龙后不服从指令的修行困境。 64卷未完待续 ...- TOWN
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孤岛凶案 (东野圭吾) (epub,azw3)
救人者溺亡，生还者缄默…… “我”的男友被谋杀了。他的遗物中有些资料随即被窃。 “我”作为一名推理小说作家，和编辑冬子开始追查这起案件的真相。然而，令人意想不到的是，这只是个开始，十一个字的杀人预告竟开启了死亡循环，谋杀案接二连三地上演…… 线索逐渐浮出水面，暗处却有双眼睛死死盯着每个试图靠近真相的人。 隐藏在这一切背后的真相到底是什么？ 充满杀人预告的连环罪案！ ...- TOWN
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匏瓜：读《史记·孔子世家》(刘勃) (epub,azw3)
本书是历史写作者刘勃所著的一部孔子传记，也是对《史记·孔子世家》的一次精读。刘勃参照《论语》和《左传》等相关历史资料进行信息比对，将孔子的人生际遇放置在春秋末期的历史背景中进行解读，并展开多重线索的想象与推测，以更多元的视野来诠释孔子的“成圣之路”，为读者理解孔子的选择、思想和境遇开拓出一个丰富的空间，提供了一些既有趣味又有启发意义的思路。 ...- TOWN
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