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心理学通识:摆渡人,永远都是自己 (刘嘉) (mobi,azw3,epub,pdf)
罗振宇、俞敏洪、于丹、孟非由衷推荐,得到APP•心理学基础知识•大师精品课——刘嘉《心理学基础30讲》,得到APP 10万人都在学。 这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。 为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我 们觉得生活是值得过的,即便最终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论…... TOWN- 0
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掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线 (特里·科尔) (mobi,azw3,epub)
建立和维持健康的个人边界,你才能活得轻松自在,拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系,即自己如何对待自己;外在边界是你与他人之间的关系,即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界,你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫,即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次,你要明白建立哪种外在边界最为合适,需要采取什么样的行动。 本书是一本面向所有希望建…... TOWN- 0
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我们为什么缺乏安全感:揭开情感创伤与有毒关系的真相 (玛丽亚·埃斯克拉佩兹) (mobi,azw3,epub)
你是否在一段关系中,一边依恋,一边讨厌? 你是否需要让别人去填补你的缺失? 你在一段关系中是被带领的一方吗? 为什么我们会依恋? 为什么我们需要别人的认可? 为什么我们认为自己永远不够好? 为什么我们害怕被评判,害怕让别人失望? 为什么我们总是在一段关系中患得患失? 这本书帮你向内寻找,向外探寻,为亲密关系做一次深度“体检”,与人建立真正的联结。 原生家庭、假朋友、恋爱…... TOWN- 0
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阿加莎·克里斯蒂失踪了 (乔纳·莱勒) (mobi,azw3,epub)
为什么神秘感和悬念总是会让人欲罢不能? 为什么神秘感会让人产生一种“不挠不快的精神之痒”? 神秘感究竟有什么魔力? 为什么人们对拆盲盒那么上头?为什么阿加莎·克里斯蒂要自导自演一场失踪案?为什么“差一点就赢了”的错觉会让人如此难以抗拒?为什么魔术如此难以破译?魔术是如何创造神秘的?创造神秘有哪些策略?我们可以在日常生活中怎样利用这些策略? 要想找到这些问题的答案,我们得先了解人类大脑非常古老的部分…... TOWN- 0
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假裝不緊張就贏一半 (內藤誼人) (mobi,azw3,epub)
膽小、怯場、沒有勇氣,是無藥可救的毛病嗎? 不!這個世界上沒有不會緊張的人, 牛頓、愛因斯坦和史蒂芬.史匹柏等名人據說都是非常膽小內向, 就連被稱為簡報高手的賈伯斯,也不是天生就有強大的演講氣場。 49招,經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計 讓你懂得「假裝不緊張」,一切搞定! 在人群面前演講、向不認識的人搭話、和最喜歡的異性用餐時會緊張而無所適從,都是人類理所當然的正常反…... TOWN- 0
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如何征服英俊少男 (刘国章) (pdf)
《如何征服英俊少男》是由刘国章编译的恋爱指导类图书,1989年2月由河北人民出版社出版。该书改编自未具名的外国女性原稿,作者自称因外貌普通情感受挫后转变心态,通过访谈25名男性总结追求技巧,旨在为女性提供实践指南。 全书以43个真实案例为基础,系统分析从搭讪到深化关系的过程,提出"主动沟通"与"含蓄表达"并重的反传统观点。内容涵盖男性择偶心理解析,强调自信展…... TOWN- 0
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怎样征服美丽少女 (刘国章) (pdf)
该书大道至简,以图文并茂的形式讲解了如何把握异性心理、建立吸引的规律到如何追求女生的全过程。其姊妹篇为《如何征服英俊少男》。从内容来看,本文为译作。日文原作素材来源于美国七八十年代开始萌芽的关于系统学习两性交往知识的"PUA (Pick Up Artist) 文化"材料。 ... TOWN- 0
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怪癖心理学 (冈田尊司) (mobi,azw3,epub,pdf)
尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何因怪癖取得了惊人的成就的? 《怪癖心理学》是日本近年来ZUI畅销的通俗心理学著作,该书以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、暴力快感、忌妒、逆反、自恋、多重人格、罪恶感和自我否定等。所有的怪癖都是内心欲望的投射。本书使用了大量精彩案例,告诉我们要正视怪癖,审视内心,扔掉完美主义,并进行正确的心理疏导,能帮助我们走出人生的低谷,收…... TOWN- 0
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能量的真相 (卡比尔·贾菲) (pdf)
《能量觉醒》是一部关于“能量平衡”的身心训练指导用书,作者基于太极平衡、瑜伽脉轮等理论,以“能量”为基本元素,提供了一种认识世界、分析事物、解决问题的独特视角。本书通过明白的图示,指导读者如何认识“能量”,并合理地运用想象力和心理作用,吸收正能量,清除负能量,更好地对待生活和事物,在身心健康、待人处事、家庭养育等方面都有较好的应用前景。同时,本书以“能量”这一概念为主题,介绍了发现自我能量、提升自…... TOWN- 0
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心智的本质 (丹尼尔·西格尔) (mobi,azw3,epub)
随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临,心智这个概念越来越常被提及,然而在一系列与心智有关的工作领域中,无论是临床、教育、智能、科研还是哲学,很少有人能说清心智究竟是什么。知名心理学家、畅销书作家丹尼尔·西格尔以其特有的跨学科背景和临床工作经历,提出了关于心智的明确定义,对心智的本质、如何培养健康心智、心智何时产生、在何处发生、对我们的意义等问题进行了层层深入的探讨。 在《心智的本质》中…... TOWN- 0
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