-
掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线 (特里·科尔) (mobi,azw3,epub)
建立和维持健康的个人边界,你才能活得轻松自在,拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系,即自己如何对待自己;外在边界是你与他人之间的关系,即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界,你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫,即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次,你要明白建立哪种外在边界最为合适,需要采取什么样的行动。 本书是一本面向所有希望建…- 2
- 0
-
我们为什么缺乏安全感:揭开情感创伤与有毒关系的真相 (玛丽亚·埃斯克拉佩兹) (mobi,azw3,epub)
你是否在一段关系中,一边依恋,一边讨厌? 你是否需要让别人去填补你的缺失? 你在一段关系中是被带领的一方吗? 为什么我们会依恋? 为什么我们需要别人的认可? 为什么我们认为自己永远不够好? 为什么我们害怕被评判,害怕让别人失望? 为什么我们总是在一段关系中患得患失? 这本书帮你向内寻找,向外探寻,为亲密关系做一次深度“体检”,与人建立真正的联结。 原生家庭、假朋友、恋爱…- 1
- 0
-
阿加莎·克里斯蒂失踪了 (乔纳·莱勒) (mobi,azw3,epub)
为什么神秘感和悬念总是会让人欲罢不能? 为什么神秘感会让人产生一种“不挠不快的精神之痒”? 神秘感究竟有什么魔力? 为什么人们对拆盲盒那么上头?为什么阿加莎·克里斯蒂要自导自演一场失踪案?为什么“差一点就赢了”的错觉会让人如此难以抗拒?为什么魔术如此难以破译?魔术是如何创造神秘的?创造神秘有哪些策略?我们可以在日常生活中怎样利用这些策略? 要想找到这些问题的答案,我们得先了解人类大脑非常古老的部分…- 7
- 0
-
假裝不緊張就贏一半 (內藤誼人) (mobi,azw3,epub)
膽小、怯場、沒有勇氣,是無藥可救的毛病嗎? 不!這個世界上沒有不會緊張的人, 牛頓、愛因斯坦和史蒂芬.史匹柏等名人據說都是非常膽小內向, 就連被稱為簡報高手的賈伯斯,也不是天生就有強大的演講氣場。 49招,經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計 讓你懂得「假裝不緊張」,一切搞定! 在人群面前演講、向不認識的人搭話、和最喜歡的異性用餐時會緊張而無所適從,都是人類理所當然的正常反…- 5
- 0
-
如何征服英俊少男 (刘国章) (pdf)
《如何征服英俊少男》是由刘国章编译的恋爱指导类图书,1989年2月由河北人民出版社出版。该书改编自未具名的外国女性原稿,作者自称因外貌普通情感受挫后转变心态,通过访谈25名男性总结追求技巧,旨在为女性提供实践指南。 全书以43个真实案例为基础,系统分析从搭讪到深化关系的过程,提出"主动沟通"与"含蓄表达"并重的反传统观点。内容涵盖男性择偶心理解析,强调自信展…- 13
- 0
-
怎样征服美丽少女 (刘国章) (pdf)
该书大道至简,以图文并茂的形式讲解了如何把握异性心理、建立吸引的规律到如何追求女生的全过程。其姊妹篇为《如何征服英俊少男》。从内容来看,本文为译作。日文原作素材来源于美国七八十年代开始萌芽的关于系统学习两性交往知识的"PUA (Pick Up Artist) 文化"材料。- 51
- 0
-
怪癖心理学 (冈田尊司) (mobi,azw3,epub,pdf)
尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何因怪癖取得了惊人的成就的? 《怪癖心理学》是日本近年来ZUI畅销的通俗心理学著作,该书以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、暴力快感、忌妒、逆反、自恋、多重人格、罪恶感和自我否定等。所有的怪癖都是内心欲望的投射。本书使用了大量精彩案例,告诉我们要正视怪癖,审视内心,扔掉完美主义,并进行正确的心理疏导,能帮助我们走出人生的低谷,收…- 16
- 0
-
能量的真相 (卡比尔·贾菲) (pdf)
《能量觉醒》是一部关于“能量平衡”的身心训练指导用书,作者基于太极平衡、瑜伽脉轮等理论,以“能量”为基本元素,提供了一种认识世界、分析事物、解决问题的独特视角。本书通过明白的图示,指导读者如何认识“能量”,并合理地运用想象力和心理作用,吸收正能量,清除负能量,更好地对待生活和事物,在身心健康、待人处事、家庭养育等方面都有较好的应用前景。同时,本书以“能量”这一概念为主题,介绍了发现自我能量、提升自…- 62
- 0
-
心智的本质 (丹尼尔·西格尔) (mobi,azw3,epub)
随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临,心智这个概念越来越常被提及,然而在一系列与心智有关的工作领域中,无论是临床、教育、智能、科研还是哲学,很少有人能说清心智究竟是什么。知名心理学家、畅销书作家丹尼尔·西格尔以其特有的跨学科背景和临床工作经历,提出了关于心智的明确定义,对心智的本质、如何培养健康心智、心智何时产生、在何处发生、对我们的意义等问题进行了层层深入的探讨。 在《心智的本质》中…- 16
- 0
-
面子:中国人的权力游戏 (黄光国/胡先缙等) (pdf)
儒家思想博大精深、源远流长,其理论贯穿了整个中国古代历史,并继续影响着我们的现代生活。本书所描述的社会行为,正是在儒家伦理的影响之下,中国人深层心理结构的一种反映。可以说,儒家思想塑造了中国人社会心理的深层结构,使人在不同社会制度中表现出“人情和面子”问题。这种以“人情和面子”问题为核心的关系学在中国的政治,经济,社会,文化等诸多领域起着不可忽视的作用,并在中国历代官僚体制中尤为突显。本书作者运用…- 42
- 0
-
意识:心智的基本奥秘 (安娜卡·哈里斯) (mobi,azw3,epub)
意识是什么?它如何产生,又为何而存在? 我们对自己身处世界的体验已经习以为常,但意识的存在本身其实提出了深刻的问题:为什么宇宙中的某一团物质会拥有意识?我们要怎么思考这个问题?我们为什么要思考这个问题? 在这本通俗易懂的书中,安娜卡·哈里斯带领我们了解意识不断发展的定义、对它的哲学讨论和相关的科学发现,探讨我们对意识的有限理解。我们要想理解意识,就必须知道如何去定义它,以及在当前的人工智能时代背景…- 23
- 0
-
一日浮生 (欧文·D.亚隆) (mobi,azw3,epub,pdf)
“一日浮生”这个书名灵感来源于古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》—— “你我世人,皆如寄人生,或铭记,或遗忘,大体如此。 世间白驹过隙,记忆者和被纪念者,不过逝者如斯。全然 忘记之日,近在咫尺;不再被纪念之时,迫在眼前。永远 铭记,你行将寂寂无名,无处可去,无地可往。” 在《一日浮生》中,存在主义心理学大师欧文·亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是…- 47
- 0
-
知识的错觉:为什么我们从未独立思考 (史蒂文·斯洛曼/菲利普 ·费恩巴赫) (mobi,azw3,epub,pdf)
《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利撰文推荐!一本简明扼要的人类智能使用手册!从集体狩猎到民主制度,从抽水马桶到智能技术,世界越来越复杂,人类越来越无知。认知科学家告诉你关于个体无知与集体智慧的真相,让你了解个体的无知与错觉,拥有获取知识的能力,让你认 清集体的理性与非理性,实现与他人的和谐共处。 你可能并不知道:我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂,人类越来越无知。虽…- 17
- 0
-
为什么学生不喜欢上学 (丹尼尔·T.威林厄姆) (mobi,azw3,epub,pdf)
本书是美国弗吉尼亚大学心理学教授威林厄姆的重要著作,是一本深受学生和教师欢迎的教育心理学著作。他用认知心理学的原理,详细分析了学生学习的过程和教师在课堂教学中必须注意的一些问题。书中每一章都运用了一个认知心理学的基本原理,如“事实性的知识先于技能”、“记忆是思考的残留物”、“我们在已知的环境中理解新的事物”、“儿童在学习方面更多的是相似而不是不同”、“教学技能可以通过练习而提高”等等。 本书是一本…- 16
- 0
-
社会性动物 (第12版) (埃利奥特·阿伦森/乔舒亚·阿伦森) (mobi,azw3,epub,pdf)
社会影响无处不在。我们是如何受到影响的?为什么我们要接受信息,或者换句话说,信息对我们有什么好处?什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响?哪些因素会增加或减少社会信息的有效性?哪些因素增加或减少了社会影响力的持久性?一个人是怎样喜欢上另外一个人的?是否通过同样的心理过程,我们选择了普通麦片而不是即食麦片?一个人如何对某个民族、某种宗教或种族群体产生偏见?偏见与喜欢类似?还是恰恰…- 18
- 0
-
人类愚蠢辞典:揭穿人类社会自欺欺人的263种愚蠢现象 (皮耶尔乔治·奥迪弗雷迪) (mobi,azw3,epub,pdf)
这是一部趣味人类心理学百科。 作者是意大利国民科普作家奥迪弗雷迪,他站在心理学、逻辑学、数学、经济学、哲学等跨学科视角,幽默而无情地揭穿了人类社会中268个自欺欺人的愚蠢现象,按英文字母表A-Z编排,变成了一部辞典,比如汽车、空调、广告、股票、资本主义、星 座、选举和迷信等,还批判了各种我们闻所未闻的奇葩伪科学。 他编写这部辞典的目的,是让我们拥有一颗理性的大脑和乐观向上的心态,用科学的眼光甄别社…- 17
- 0
-
暗时间 (刘未鹏) (mobi,azw3,epub,pdf)
本书以心理学、认知科学和神经科学为主要角度,对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考、不同的思维方式会带来怎样的价值、何种学习方法才是有效的,以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述,强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。本书的主要内容都是关于心智模式、学习方法和时间管理与利用的,《暗时间》书名也由此而得。一件事情只要你坚持得足够久,坚持就会慢…- 33
- 0
-
自我的本质 (布鲁斯·胡德) (mobi,azw3,epub)
几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。” 《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究,…- 14
- 0
-
爱,需要学习 (陈海贤) (mobi,azw3,epub,pdf)
与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式? 有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间? 孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡? 倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任? 人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习…- 8
- 0
-
拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战 (简·博克/莱诺拉·袁) (mobi,azw3,epub,pdf)
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新…- 24
- 0
-
刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦 (阿米希·P.杰哈) (mobi,azw3,epub)
请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑? 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有“活在当下”,你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而…- 27
- 0
-
世界尽头的咖啡馆 (16周年纪念版) (约翰·史崔勒基) (mobi,azw3,epub,pdf)
人的一生中,总会有几段迷茫的时期。 如果你曾经历,还记得是怎样度过的吗? 如果你正在经历,那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。 这里没有关于人生的万能解答 但却有金钱绝对买不到的东西, 这里不卖答案 有心人却总能找到它。 【编辑推荐】 ◆长销畅销16年,历久弥新的心理自助经典。 ◆连续4年盘踞德国亚马逊年度畅销总榜。 ◆被翻译成39种语言,40多国热卖,57所美国高校指定…- 38
- 0
-
社会心理学精品译丛套装 (共9册) (mobi,azw3,epub)
《社会心理学精品译丛套装》共包含9册书籍,每本书籍都针对社会心理学的不同领域进行了深入剖析和探讨。 《决策与判断》 作者:斯科特·普劳斯 译者:施俊琦等 要点:该书展示了决策与判断的心理学如何帮助我们处理日常生活中的问题。它充满了幽默感,对老的思想进行了新的解释,并通过批判性思维的练习,把许多通常不相关的材料整合成了一本通俗易懂、发人深省的好书。书中还汇集了许多心理学实…- 57
- 0
-
爱哭鬼小隼 (河合隼雄) (mobi,azw3,epub,pdf)
《爱哭鬼小隼》是著名心理学家河合隼雄的最后遗著。 河合隼雄在《爱哭鬼小隼》中,以第二次世界大战时期的故乡兵库县波筱山为舞台,讲述了以儿时的河合隼雄为原型的“爱哭鬼小隼”,从幼儿园到小学四年级的成长故事。《爱哭鬼小隼》一书中不仅展现了那个父母疼爱的、有众多兄弟照顾的自己,那个爱哭的、快乐的、害羞的自己,还描绘出那段有趣的、敏感的、任性的、脆弱的童年时代。 《爱哭鬼小隼》中,河合隼雄以平静的笔调来勾勒…- 13
- 0
幸运之星正在降临...
点击领取今天的签到奖励!
恭喜!您今天获得了{{mission.data.mission.credit}}积分
我的优惠劵
-
¥优惠劵使用时效:无法使用使用时效:
之前
使用时效:永久有效优惠劵ID:×
没有优惠劵可用!