拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术 (mobi+azw3+epub+pdf)

资深拖延者兼哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。

 

拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术

作者:约翰·佩里 (John Perry)

 


致谢
目录
前言
第一章结构化拖延法
第二章拖延与完美主义
第三章待办事项清单
第四章放点音乐吧
第五章电脑与拖延
第六章“平摊型”人士的呼吁
第七章与敌人合作?
第八章额外福利
第九章你看拖延不顺眼?
第十章从哲学角度替拖延说两句
第十一章充满深刻哲思的结语
附录如何战胜拖延——结果如何,恕不负责

 

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