膽小、怯場、沒有勇氣，是無藥可救的毛病嗎？
不！這個世界上沒有不會緊張的人，
牛頓、愛因斯坦和史蒂芬．史匹柏等名人據說都是非常膽小內向，
就連被稱為簡報高手的賈伯斯，也不是天生就有強大的演講氣場。
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讓你懂得「假裝不緊張」，一切搞定！
在人群面前演講、向不認識的人搭話、和最喜歡的異性用餐時會緊張而無所適從，都是人類理所當然的正常反應。想要完全「消除緊張」是不可能的，你真正該學會的是，能夠在人前裝作若無其事的「演技」！
日本心理學家內藤誼人提供49招，經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計，讓你在工作和社交場合都能如魚得水，過著圓滑人生！
緊張時別再只會深呼吸，還有更多一秒逆轉壓力的秘技！
