首次将“沟通、规划、资源”系统整合，直击“个人高效、团队低效”的核心痛点，让你从疲于奔命的“救火队长"成为高效团队的“系统架构师”
前高频交易员、全球效率提升专家在实战中淬炼的方法论，Meta、利洁时等知名企业数干团队验证有效，适配多规模团队并覆盖全行业
实用性极强的效率提升工具箱！20+工具：R.A.D.系统、冲刺计划、知识库建立、会议成本计算公式、工作带宽计算公式等。下周开始，让你的团队每周每人多出8小时。
全球顶尖高管教练基思·法拉奇等国外一众畅销书作家联袂推荐。陈果、曹新宇倾情作序力荐，管理平台ONES CEO王颖奇、效率专家谢春霖共同推荐。
这是一本职场效率提升指南，通过作者自身从高频交易员到业务效率大师的转变经历，引出了CPR工作法这一高效工作框架，旨在帮助读者快速提升工作效率，实现从“被工作淹没”到高效掌控的转变。
书中不仅详细阐述了CPR的理论框架：沟通（Communication）、规划（Planning）和资源（Resource），还结合了数字化工具和实际案例，为读者提供了即学即用的解决方案。书中内容经过作者多年实践验证，具有很强的可操作性，助力团队优化工作流程，提升整体生产力。
全书分为四个部分。第一部分整体介绍了CPR的基本框架和核心理念;第二部分聚焦于C沟通，探讨如何通过优化沟通方式提升团队效率;第三部分着重于规划P，包括任务管理、会议优化和目标设定等内容;第四部分则围绕资源R展开，讲解如何通过知识库和流程文档化实现团队知识的有效管理和重复工作的高效执行。
