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过犹不及 (亨利·克劳德) (epub,azw3,pdf)
你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发，通过真实的生活案例，指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调，边界…...- TOWN
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道通为一：宋徽宗《老子》注与道家哲学 (周努鲁) (epub,azw3)
在北宋的《老子》诸注中，宋徽宗《老子》注得到的关注并不多。这或受限于宋徽宗饱受争议的历史评价。然而，单就文本内容而言，宋徽宗为《老子》所作注并非低劣之著，而颇有可采之处，甚至柳存仁先生曾认为“诸注中宋徽宗与王元泽独能知道家义”。徽宗之注文辞雅驯，颇抉道家之窍，其上承王安石、王雱等荆公学派注《老》之理路与思想内容，亦影响后来章安、范致虚、江澂等人解释与发挥道学。另外，徽宗《老子》注亦是理解宋徽宗本人…...- TOWN
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万物自洽法则 (大张伟) (epub,azw3)
◎大张伟亲著，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。 ◎大老师指出：“你很重要！” 烦恼、压力、内耗、焦虑……那些生活里麻木到“见怪不怪”的情绪痛点，因为发生在“你”身上，所以一切都很重要！ ◎言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。 ◎“读书时不想起大老师的声音大挑战”！大式语言风格独树一帜，幽默风趣，仿佛大张伟本人在你面前唠嗑。 ◎精准切中日常痛点，使用场景明确。 ◎拒绝心灵鸡…...- TOWN
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农民进城打工指南 (蔡建文) (pdf)
进城打工，是无数农民的梦想，也是无数农民的选择。农民进城，为广大农民改变自身贫穷落后的命运提供了机会。然而，城市虽然繁华，虽然富裕，但这并不表示所有的农民来到城市后，都能随随便便地找到工作，都能轻而易举地赚到钱财。现实恰恰相反，许多农民想当然地认为城市里到处有活干。到处有钱赚，于是不做任何的考察，没有任何的准备，背着一床被褥就乘火车进了城。等他们火车站出来，望着川充不息的人流与车流，这才发现，在城…...- TOWN
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上瘾式学习：科学的自学成才法 (安川康介) (epub,azw3)
你是否曾投入大量时间学习却收效甚微？是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘？日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式，带你掌握“上瘾式学习法”。 作者以自身经历为证：从日本庆应义塾大学医学部尖子生，到以全球前1%高分通过美国医生执照考试，他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直击四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重点、依赖“学习风格”，并给出四大利器： 1.主动回忆：用“白纸默写法…...- TOWN
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农民进城赚钱秘诀 (蔡建文) (pdf)
进城打工，是无数农民的梦想，也是无数农民的选择。农民进城，为广大农民改变自身贫穷落后的命运提供了机会。然而，城市虽然繁华，虽然富裕，但这并不表示所有的农民来到城市后，都能随随便便地找到工作，都能轻而易举地赚到钱财。现实恰恰相反，许多农民想当然地认为城市里到处有活干。到处有钱赚，于是不做任何的考察，没有任何的准备，背着一床被褥就乘火车进了城。等他们火车站出来，望着川充不息的人流与车流，这才发现，在城…...- TOWN
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自由职业者生存手册 (无戒／杜培培) (mobi,azw3,epub)
《自由职业者生存手册》是由作家无戒与社群运营专家杜培培合著的实用指南类图书，2023年5月由北京大学出版社出版。作者基于十年自由职业实践与社群管理经验，针对经济波动与就业形态变化背景下自由职业者的生存需求编写而成。 全书围绕自由职业全周期展开，系统阐释职业适配性评估、风险规避、核心能力培养及盈利模式构建等议题。内容涵盖五阶段成长体系（行业选择、技能积累、流量引入等）、七大必备能力（学习力、复盘力、…...- TOWN
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如何找到想做的工作 (土谷爱) (mobi,azw3,epub)
如果一份工作不仅能让你赚到足够多的钱，让你每天早晨起来都满怀期待，还能让你过得无比充实和充满成就感，你想拥有吗？ 日本强项发掘顾问独家设计的生涯探索游戏书 —— 手把手带你发现自己的强项和天命职业，找到不内耗还赚钱的神仙工作。 应届毕业生、资深打工人、中年失业者、家庭主妇……都值得拥有！ ★ 小孩子才做选择，成年人既要做自己，也要赚钱 ★ 日本强项发掘顾问独家设计的职业…...- TOWN
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有效学习 (乌尔里希·伯泽尔) (mobi,azw3,epub,pdf)
在终身学习的时代，如何有效学习与坚持学习一样重要。我们自己所习得的学习技巧，可能都不再适应当下的处境，尤其是在这样一个时间极度碎片化的时代，如何系统化学习，成为每个人必须解决的问题。 《有效学习》是一项出色的研究成果，美国国家级智库高级研究员伯泽尔将向你展示国际上关于“如何学习”这一学科的新成果，以及相应的简单技巧。这些观点和技巧都采用具有启发性的故事和语言进行讲解，它们将会颠覆你之前所接受的学习…...- TOWN
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叠被子：海军上将的人生攻坚训练 (威廉·麦克雷文) (mobi,azw3,epub,pdf)
整理床铺是早上醒来第一项任务，良好地完成这个任务，会意想不到地为一天带来充实动力！床铺的样子体现了你真实的样子，家中没有什么比“床”更私密和个人的空间了。如何整理你的床，真实而直观地反映出了你的原则、自尊和个人习惯。如果不能做到早上醒来好好整理床铺，你还能做好些什么？ 而这只是开启人生的第一堂课，聆听来自海军史上将领麦克雷文的十堂课，定将让你受益匪浅。 麦克雷文将4年海豹突击队的封闭训练和10余年…...- TOWN
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